ゲームの旅路

ゲーマー夫婦の『リングフィット アドベンチャー』筋肉レポート vol.2

2019/11/27

はじめに

筋肉は一生の相棒!

ニンテンドーの新たなフィットネスソフト、Switch『リングフィット アドベンチャー』。
私たち夫婦は運動不足なので、今作でしっかり運動をしていこうと思い立ちました。

そこで、1週間ごとにレポート記事を作成し、モチベーションを保つと同時に「簡単なプレイ日記」のような形で発信できればと思っています。

ストーリー要素のある作品なので、ストーリー部分のネタバレはなしで。
日々の運動の記録や、1週間の筋トレ感想を書いていきます。

前回のレポートはこちら
→ ゲーマー夫婦の『リングフィット アドベンチャー』筋肉レポート vol.1

この記事は、みなと

ともがお伝えします。

スポンサーリンク

記事下広告1

みなとの成果

日課ツイートまとめ

 

今週の運動結果

合計活動時間 83分8秒
合計消費カロリー 341.81kcal
合計走行距離 3.62km

 

 

今週の感想

運動負荷は「19」でやっています。

プランクを始めとする下半身系のフィットネスが、とっても大変。
これまでの運動不足がたたっていますね。

キツイからといって外すと元も子もないので、プランクはずっと付けた状態で戦っています。
複数攻撃ですので、バトル面でも悪くないですし。

今週は先週よりも少なめの成果ですが、筋力は着実についていると実感しています。

 

 

ともの成果

日課ツイートまとめ

 

今週の運動結果

合計活動時間 70分42秒
合計消費カロリー 330.07kcal
合計走行距離 4.41km

 

 

今週の感想

風邪をひいたり腰痛で、プレイがなかなかできなかった週になりました。
お休みした後のプレイは、体力面でも精神面でも余計きつく感じ、「これがモチベーションを下げる原因の一つ」と感じました。

きつく感じないように「毎日必ずプレイ」が頭をよぎりますが、そうすると義務化してしまい精神面でツラくなってしまいます。

豆知識で「続けていくことの方が大事」とあったように、義務化ではなく、習慣化してプレイできるといいのかなと感じました。

 

 

おわりに

プレイ時間も運動量も違うのに、実は夫婦で「アドベンチャー」の進行度は、ほぼ同じです。

これからさらに寒くなりますが、「寒い方がフィットネスに向いている」と豆知識で言っていましたし、チャンスだと思ってしっかり続けていきたいです。

もちろん、無理しないように。
体調も崩しやすい時期ですからね。

↑この記事が気に入りましたら「いいね!」してください。
励みになります。

コメントはこちら

お気軽にコメントしてください!

↓当ブログに初めて来た方は、こちらがオススメ!

twitter

★下記のフォローボタンでフォローすると、「ゲーマー夫婦 みなとも」の最新の投稿がTwitterでわかります。

この記事を読んだ人は、こちらの記事も読んでいます

この記事を読んだ人は、こちらの記事も読んでいます


-ゲームの旅路
-, ,