ゲーマー夫婦の『リングフィット アドベンチャー』筋肉レポート vol.4
はじめに
筋肉は一生の相棒!
ニンテンドーの新たなフィットネスソフト、Switch『リングフィット アドベンチャー』。
私たち夫婦は運動不足なので、今作でしっかり運動をしていこうと思い立ちました。
そこで、1週間ごとにレポート記事を作成し、モチベーションを保つと同時に「簡単なプレイ日記」のような形で発信できればと思っています。
ストーリー要素のある作品なので、ストーリー部分のネタバレはなしで。
日々の運動の記録や、1週間の筋トレ感想を書いていきます。
前回のレポートはこちら
→ ゲーマー夫婦の『リングフィット アドベンチャー』筋肉レポート vol.3

この記事は、みなとと

ともがお伝えします。
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みなとの成果
日課ツイートまとめ
今日の成果。ふー疲れた。ちょうどよい疲れ。
太ももの張りっぷりがすごいです。(みなと) #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/IOktYytn5c— ゲーマー夫婦 みなとも (@gamelovebirds) November 21, 2019
今日はこんな感じ。この数日は忙しくて筋トレもブログもゲームもおざなりに。
そろそろ記事を書きます。(みなと) #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/tVBDAgO0b7— ゲーマー夫婦 みなとも (@gamelovebirds) November 23, 2019
今日の成果。
少しずつ、ケイゾク。(みなと) #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/oodMTWF7AD— ゲーマー夫婦 みなとも (@gamelovebirds) November 24, 2019
今日はこんな感じ。
このゲームは、筋肉に関する豆知識がどんどん身につきますね。
みなとは マッスルメモリーを おぼえた!
技名みたい。(みなと) #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/fpgmAt62Qp— ゲーマー夫婦 みなとも (@gamelovebirds) November 26, 2019
今日の成果。
今日もスクワット!
スクワットは正義(脳筋)
(みなと) #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/n30xEo3AH1— ゲーマー夫婦 みなとも (@gamelovebirds) November 27, 2019
今週の運動結果
合計活動時間 | 78分2秒 |
合計消費カロリー | 340.76kcal |
合計走行距離 | 3.93km |
今週の感想
「毎日欠かさず」とはいきませんが、継続して続けることができています。
ゲーム内の豆知識でも「無理して毎日するのではなく、続けることが大事」と言っていましたし、無理せずに頑張るようにしています。
筋肉痛の時や、疲労がひどい時などは、ちゃんと休むことも必要ですよね。
なんだかんだ、合計日数は20日を超えましたし筋肉が付いている実感があります。

成果を感じられる点。
「続けよう」と思わせる点など、なかなか上手い作りです。
買ってよかったなぁ。
ともの成果
日課ツイートまとめ
今日の成果。
めちゃめちゃ足使った。
足だるーい。(とも) #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/ViJsCcHXSQ— ゲーマー夫婦 みなとも (@gamelovebirds) November 21, 2019
昨日は筋肉痛でお休みしました。
今日も筋肉痛だったので、アドベンチャーのみ。(とも) #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/Pdwc2ozBNn— ゲーマー夫婦 みなとも (@gamelovebirds) November 23, 2019
今日の成果。
うーん。いろんな所がだるーい。(とも) #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/Lm3dZJAcaE— ゲーマー夫婦 みなとも (@gamelovebirds) November 24, 2019
ボス戦とミッションをプレイ。
やっぱりボス戦はキツイ!
ボスにたどり着くまでもキツイ。(とも) #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/NnEkg8EgUr— ゲーマー夫婦 みなとも (@gamelovebirds) November 27, 2019
今週の運動結果
合計活動時間 | 69分2秒 |
合計消費カロリー | 244.18kcal |
合計走行距離 | 0.66km |
今週の感想
プレイ日数が20日になりました。
こんなにも続けられるとは思っておらず、自分に驚いています。
「みなとも Game News Pick Up」でもお伝えしましたが、けん玉ができるようになり、「筋トレのおかげなのでは?」と思っています。

そうそう。
リングフィットアドベンチャーで、リズムゲームをやってみました。
プレイすると意外にも楽しくて、ずっとプレイしていました。
下記の動画で見られます↓
#リングフィットアドベンチャー で、リズムゲーやってみました。
私の即興です。
20分熱中してやっていたら、腕が疲れました。(とも) #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/1zBJt5EG9U— ゲーマー夫婦 みなとも (@gamelovebirds) November 27, 2019